Emotiecoaching

Een veilige plek

Het feit dat je dit nu leest is in ieder geval een goed teken. Een deel in jou erkent dat er wat mag veranderen in je leven, dat je zo niet langer wilt doorgaan.

Tegelijk is het misschien wel een beetje eng. Als mens zijn we geneigd om ons vast te houden aan het bekende, ook al pakt dat negatief uit. De angst voor het onbekende neemt dan de overhand. In het Engels zegt men “better the devil you know”. Heel begrijpelijk.

Je gevoel van veiligheid is daarom mijn prioriteit. Ik doe dat vanuit ‘Sponsorship’. Bij sponsorship gaat het om het volgende:

• Jij bent belangrijk.

• Jij wordt gezien en gehoord.

• Jij bent welkom.

• Jij hebt iets belangrijks om toe te voegen aan het leven.

• Jij bent van waarde.

Grondhouding

De grondhouding vanwaaruit ik werk gaat uit van de volgende vooronderstellingen:

• Ieder mens is waardevol, gewoon omdat je bestaat.

• Ieder mens heeft recht op een gelukkig en waardevol leven.

• Er is niks mis met je.

Mijn kernwaarden

Ook werk ik vanuit enkele kernwaarden die voor mij belangrijk zijn.

In mijn coaching draait alles om:

• Veiligheid
• Rust
• Sponsorship (ik geloof in jou, ook als jij dat even niet doet)
• Respect
• Acceptatie
• Humor en optimisme

Mijn ervaring leert dat dit belangrijke voorwaarden zijn om anderen te kunnen helpen om zich open en kwetsbaar op te stellen zodat werkelijke verandering mogelijk is.

Waarom mensen kiezen voor mijn begeleiding

1. Iedereen is welkom – zolang ik voel dat ik je echt kan helpen.

2. Geen vaste programma’s – het is jouw reis, op jouw tempo. Ik werk op basis van losse sessies, omdat iedereen anders is. Sommige mensen komen voor één sessie, anderen voor tien. Ik geloof niet in standaardprogramma’s, omdat die zelden voor iedereen werken. Ik laat het proces op natuurlijke wijze ontvouwen, en jij bepaalt altijd waar de coaching je brengt.

3. Geen annuleringskosten – het leven gebeurt nu eenmaal. Als het niet het juiste moment is, is dat helemaal oké. Je zou niet gestraft moeten worden omdat je nog wat ruimte nodig hebt.

4. Ondersteuning tussen sessies – je staat er niet alleen voor. Je kunt tussen sessies door altijd contact met me opnemen als je vragen of zorgen hebt.

5. Geen garanties, wel mijn belofte – je bent een uniek individu, een mens van vlees en bloed en geen auto die naar de garage gaat om gerepareerd te worden. Wat ik wél beloof: diepgaand en betekenisvol werk, mijn volledige toewijding, en alles wat ik aan kennis en ervaring te bieden heb.

6. Meer dan alleen praten – mijn sessies combineren gesprekken, educatie en krachtige technieken om wezenlijke verandering te creëren.

7. Geleid door intuïtie, gegrond in ervaring – ik vertrouw op het proces en laat mijn intuïtie me leiden, waarbij ik elke sessie afstem op wat er op dat moment nodig is.

8. Geen druk, alleen leren – er is geen “moeten” in mijn coaching. Ik ondersteun je en geef je een duwtje in de rug waar nodig, maar uiteindelijk is het jouw reis en respecteer ik jouw tempo.

9. Alle emoties zijn welkom – zonder oordeel. Of je je nu vastgelopen, overweldigd of verloren voelt, je bent welkom zoals je bent.

10. Ik geloof in jouw innerlijke wijsheid – je hebt de antwoorden al in je. Mijn rol is om je te helpen ze te ontdekken.

Cliënten komen bij mij voor mijn kennis en ervaring, maar vooral voor de veilige omgeving waarin ze in rust en vanuit compassie aan hun herstel kunnen werken.

Voor wie?

Je bent niet alleen. Veel mensen worstelen met hun emoties en hebben moeite om deze te begrijpen, te accepteren of te uiten. Maar er is een weg naar emotionele vrijheid en innerlijke rust.

Mijn begeleiding als emotiecoach is er voor jou als je:

• Overspoeld wordt door intense emoties die je moeilijk kunt hanteren

• Moeite hebt om je emoties te herkennen of te benoemen

• Vastloopt in terugkerende emotionele patronen

• Emotionele blokkades ervaart die je belemmeren in je dagelijks leven

• Een diepere verbinding met jezelf en anderen wilt ontwikkelen

• Je emotionele veerkracht wilt vergroten